腹筋運動は簡単にできる筋力トレーニングで、股関節屈筋と腹筋を強化し、体重を減らして体型を維持するのに役立ちます。
筋力を強化しようと決心した場合、腹筋運動の記録を更新したい場合、200回連続で腹筋運動をしたい場合は、Situps Coach に従ってください。このアプリは目標達成に役立ちます。
現時点でどのレベルであっても、Situps Coach のプランに従ってステップバイステップで実行し、週に約30分だけかかるだけで、6週間後には自分自身のヒーローになります。
主な機能:
⁃ よく設計された腹筋運動プラン。
⁃ 腹筋運動のトレーニングと消費カロリーを追跡します。
⁃ 各腹筋運動と消費カロリーのグラフログ。
⁃ カスタム腹筋リマインダー。
⁃ バックステージおよびロック画面でのランニングをサポートします。
⁃ パスコード機能。
⁃ Face ID パスコードをサポートします。
⁃ 音楽が再生され、腹筋運動をもっと楽しくします。
⁃ トレーニングを友達と共有します。
⁃ デフォルトのプランを終えて簡単すぎると感じた場合は、独自のエクササイズ プランを作成します。
⁃ WiFi バックアップと復元をサポートします。
⁃ Dropbox バックアップと復元をサポートします。
⁃ Apple Watch バージョンをサポートします。
⁃ ユニバーサル バージョンをサポートします。
ご質問やご提案がありましたら、サポート [email protected] までメールでお問い合わせください。