يعد تمرين Situps تمرينًا سهلاً لتدريب القوة، فهو سيقوي عضلات الورك وعضلات البطن، وسيساعد على إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك.
إذا اتخذت قرارك بزيادة قوتك، إذا كنت تريد تحطيم الأرقام القياسية الخاصة بك في تمارين البطن، إذا كنت تريد القيام بـ 200 تمرين تمرين متتالي، فاتبع Situps Coach، فهذا التطبيق سيساعدك على تحقيق الهدف.
بغض النظر عن المستوى الذي وصلت إليه في هذه اللحظة، ما عليك سوى اتباع خطة Situps Coach، وتنفيذها خطوة بخطوة، ولا يستغرق الأمر سوى حوالي 30 دقيقة في الأسبوع، وستصبح بطلاً لنفسك بعد ستة أسابيع.
دلائل الميزات:
⁃ خطط situps مصممة بشكل جيد.
⁃ تتبع التدريبات الخاصة بك وحرق السعرات الحرارية.
⁃ سجل رسومي لكل تمارين البطن والسعرات الحرارية المحروقة.
⁃ تذكيرات مخصصة لجلسات الجلوس.
⁃ دعم وراء الكواليس وتشغيل شاشة القفل.
⁃ وظيفة رمز المرور.
⁃ يدعم رمز المرور Face ID.
⁃ يتم تشغيل الموسيقى، مما يجعلها أكثر متعة عند القيام بتمارين البطن.
⁃ شارك تدريباتك مع أصدقائك.
⁃ قم بإعداد خطة التمرين الخاصة بك إذا كنت قد انتهيت من الخطط الافتراضية ووجدت أنها سهلة للغاية.
⁃ يدعم النسخ الاحتياطي والاستعادة للواي فاي.
⁃ يدعم النسخ الاحتياطي والاستعادة في Dropbox.
⁃ يدعم نسخة Apple Watch.
⁃ يدعم النسخة العالمية.
إذا كان لديك أي سؤال أو اقتراح، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى فريق الدعم لدينا [email protected].