Los abdominales son un ejercicio de entrenamiento de fuerza fácil de hacer, fortalecerán los flexores de la cadera y los músculos abdominales y ayudarán a perder peso y mantenerse en forma.
Si tomas la decisión de aumentar tu fuerza, si quieres batir tus récords de abdominales, si quieres hacer 200 abdominales consecutivos, sigue Situps Coach, esta aplicación te ayudará a lograr el objetivo.
No importa en qué nivel te encuentres en este momento, simplemente sigue el plan de Situps Coach, hazlo paso a paso y solo tómate unos 30 minutos a la semana; te convertirás en tu héroe después de seis semanas.
Características clave:
⁃ Planes de sentadillas bien diseñados.
⁃ Realice un seguimiento de sus entrenamientos de sentadillas y de las calorías quemadas.
⁃ Registro gráfico de cada sentadilla y calorías quemadas.
⁃ Recordatorios de sentadillas personalizados.
⁃ Admite la ejecución de backstage y pantalla de bloqueo.
⁃ Función de contraseña.
⁃ Admite contraseña de Face ID.
⁃ Suena música, hazlo más divertido cuando hagas sentadillas.
⁃ Comparte tus entrenamientos con tus amigos.
⁃ Haga su propio plan de ejercicios si terminó los planes predeterminados y descubrió que son demasiado fáciles.
⁃ Admite copia de seguridad y restauración de WiFi.
⁃ Admite copia de seguridad y restauración de Dropbox.
⁃ Admite la versión Apple Watch.
⁃ Admite la versión universal.
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